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Peur de la mort et crise d'angoisse

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Depuis mon plus jeune age je fais des cris d angoisse car ma phobie est peur de la mort c est attroce et a cause de sa j attrape des crise d angoise des palpitations, mal au coeur, ma respiration couper j etouffe, tremblement, des suheur chaude et froide, tete qui tourne je ne sens plus mon corp il deviend raide c est attroce et plus que je panique plus que je suis mal.il y as 6ans j'ai ete voir un psy pendant 1ans et la plus rien tous etais partis mais depuis 1ans sa recommence il y as des periode ou je sais le gerer mais d autre non j'ai ete voir le medecin il ma dit quont ne savais pas mourir de sa autrement bcps serais mort et c est vrai il a raison et puis sont on devais mourir de sa depuis longtemps je serais morte maintenant le docteur ma dit des que tu as une grisses d angoisse et de panique je doit prendre 1demis xanax et 15minute plus tard sa va mieux kom koi c est psicologique la seul chose a faire ce des quont voir que la grisse va arriver c est de penser a autre chose et surtous se controler.
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b
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