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Phobie des orages - angoisse et phobie

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 31/07/13 | Mis en ligne le 07/06/14
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Moi aussi, il y a quelques années, j'avais une peur panique quand il y avait de l'orage. Déjà, ça me prenait quand je voyais au loin les nuages noirs s'accumuler. Je fermais toutes les fenètres de ma maison, et j'allais et venais d'une fenètre à l'autre, sans pouvoir me contrôler. J'étais comme électrisée, pas capable de tenir tranquille. Et quand l'orage était là, j'étais comme une vraie folle !!! Mon mari ne me comprenait pas du tout, et je m'en voulais de faire peur comme ça à mes enfants qui étaient alors petits. Et dés que l'orage était fini, je redevenais normale, pire même : je me revoyais en panique et je ne comprenais pas mon attitude. Et bien, ça avait une explication : ça venait de mon enfance, ma mère m'a transmise sa peur panique de l'orage. Fallait enlever toutes les clés des serrures au cas où une boule de feu entrerait. Elle bénissait les fenètres (croyance des campagnes !! ) et tout juste si on ne devait pas se mettre à genou pour prier !! Merci ma chère mère !! Et bien, j'ai décidé tout net que je n'aurais plus peur de l'orage. Certes, ça ne s'est pas fait du jour au lendemain, il m'aura fallu plusieurs orages pour comprendre enfin que pourquoi justement, il tomberait sur ma maison, et que ce n'est que une question d'électrons positifs et négatifs. Maintenant, quand il y a de l'orage, je surveille seulement si le vent ne monte pas d'un seul coup pour pouvoir fermer les fenètres (courant d'air qui pourrait casser les vitres) , et je continue ma vie normalement. Et quand l'orage est là, je regarde même par la fenètre et j'apprécie le spectacle. Voilà pourquoi j'ai eu si peur de l'orage et comment j'ai décidé de ne plus en avoir peur. Puissiez-vous aussi trouver la force de ne plus être dépendant de cette phobie.
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b
Moi aussi !
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