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J'ai fait des crises de spasmophilie

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J'ai eu ce genre de crise, le plus fréquemment, le soir au coucher, une sensation de mourir, des fourmillements dans les bras, le coeur qui pulse à 120 battements par minutes, et une sur oxygénation.la première fois, j'ai cru que j'avais une attaque cardiaque, en fait les symptômes sont similaires. Moi aussi j'ai appris à reprendre ma respiration dans un sac, mais en papier.je n'ai pas pris de médicament particulier, hormis du calcium, car souvent dans ces moments de crise l'organisme en manque.par contre, j'ai appris à gérer mes angoisses.
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40721
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