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C'est difficile de retrouver une estime de soi perdue

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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J'ai connu cette situation et je commence seulement à m'en sortir....au bout de 6 ans J'ai subi un harcelement moral au travail , en essayant de nier cet etat de fait et en essayant de surmonter cela ...!!RESULTAT d'un état anxieux à la base ,je n'ai fait que de l'amplifier en sommatisant tout sur le plan physique,à savoir maux de tete avec paralysie partielle (maux d'oreille sensation d'otite en permanence)nuque raide,maux de dos, maux d'estomac jusqu'à craquer completement et ne plus pouvoir rien faire ... les antidépresseurs et un bon psy m'ont aidé à m'en sortir avec le temps en apprenant à vivre et à rester moi meme mais en etant plus positive et en m'aidant à retrouver l'estime de moi avec de l'aide...c'est tres difficile de remonter la pente mais on y arrive si on est bien entouré ( sur le plan médicale et familiale) .Le plus difficile est de passer le cap du traitement par anti dépresseur qui pour certaine personne multiplie l'effet d'angoisse en début de traitement (3 mois insupportables..état suicidaire..mal etre sont là...avant que le médicament agisse enfin...positivement!!
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230304
b
Moi aussi !
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