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Je commence une thérapie pour vaincre ma timidité

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 30/03/11 | Mis en ligne le 13/07/11
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Par contre il y a des circonstances où on est extraverti que d'autres. Moi par exemple quand je fais des soirées en boite ou autre je suis extraverti, ouverte (peut être l'effet de l'alcool aidant).

Mais du coup je me sens moi meme et mieux dans ma peau. Alors je pense que c'est un probleme de timidité et de manque de confiance pour ma part. Pour le reste on doit effectivement accepter cette partie de nous et arrêter de nous battre contre nous même. J'ai franchi le cap et commencé une thérapie, axé sur le comportemental. On verra les résultats… Je vous dirai comment ça avance. Au final tout ce que je souhaite ce n'est ni être extravertie, ni bavarde c'est simplement m'aimer comme je suis et être aussi bien avec moi-même qu'avec les autres.
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b
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