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Je me lutte contre cette peur

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Etudiant (20 ans) je devais faire un exposé devant tout l'amphi. Tout les élèves devaient y passer dans l'année, et chaque semaine, on devait se porter volontaire si on voulait passer la semaine suivante. J'ai été traumatisé par cet echéance ! Je dormais mal, chaque semaine je me demandais si on allait me "porter volontaire" pour y passer. J'y pensais le soir au coucher et le matin au réveil. Au moment de choisir les "volontaires" je devenais tout pâle, à tel point que mes amis me demandaient si j'étais malade ! Et puis en avril, ne pouvant plus supporter cet enfer, je me suis porté volontaire ! Et à ma grande surprise, l'exposé la semaine suivante s'est bien passé ! Et depuis ce jour, je me suis juré qu'à chaque fois que j'aurais envie de faire quelque chose, et que la seule raison qui fait que je ne le fait pas, c'est la peur, je me lancerais comme défit de le faire, justement ! Et peu à peu j'ai remporté des petites victoires sur moi même qui n'étaient qu'un tremplin pour l'étape d'après. Mais il m'a fallu cette décision implacable !
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120059
b
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