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Timidité

Témoignage d'internaute trouvé sur forumados - 16/04/10 | Mis en ligne le 18/05/12
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Bonjour, Voila je suis en 3eme et j'ai 15ans. Je suis assez timide enfin beaucoup car je suis deja allee voir un psycologue pour maider a vaincre ma timidité. Le probleme, cest que ça ne ma pas vraiment aidée. Ça ma plutot aidee à prendre conscience de mes problème, de ce qui nallait pas chez moi mais ça ne ma pas aidee à "guerrir". Maintenant que je sais ce qui ne va pas chez moi, cest a dire je suis trop refermee sur moi même, je nai pas confiance en moi ect, jaimerais savoir comment surmonter ses problemes. Beaucoup de personnes de mon entourage disent que j'ai lair dune deprimee pourtant je fais des efforts pour paraitre enthousiaste. J'ai vais essayer de modifier ma posture, dêtre plus droite, plus ouverte, plus souriante. Mais jaimerais bien savoir si vous avez dautres idées ou tuyaux. Le probleme aussi cest que je nai pas de conversation. Même avec les personnes que je connais, j'ai du mal a mexprimer, à savoir quoi dire. J'ai peur du regard des autres. Chaque matin ou le soir dans mon lit, je me dis : "aujourdui jirai parler à untel, je participerai en classe, je ferai ça pour paraitre plus ouverte",. Je pense vraiment faire des efforts mais au moment venu (par exemple quand je dois parler à untel ou untel) , j'ai un blocage. Je ne sais pas pourquoi mais il y a quelque chose qui me bloque. Du coup, je ne reussi pas ce que je voulais faire. En plus, beaucoup de personnes me trouvent moche alors que moi perso je me trouve pas super moche. Je ne prends peut être pas assez soin de moi. Jen sais rien en tout cas jaimerais que vous maidiez a devenir plus ouverte, a vaincre ma timidité. On ma deja parlé de lauto hypnose pour résoudre certains probleme, mais je pense que je suis trop jeune, et ça me parait long. Aidez moi, merci beaucoup.
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256576
b
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