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J'ai décidé de travailler sur mon estime de soi

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 13/02/11 | Mis en ligne le 15/11/11
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j'ai decidé de changer du tout au tout ,au lieu de rester la a me lamenter et a jouer "savictime" devant les enfants et en subissant les bouderies de mon "homme",j'ai decidé une fois pour toutes de me seccouer de rebooster mon estime de moi en berne parceque travailler sur "la self estime" c'est un apprentissage de tous les jours. j'ai decidé que chaque jour sera un exercice pour arriver a mieu controler mes emotions negatives et a relativiser avec mon hypersensibilité et surtout a rire de mes larmes,et pour cela - regle numero un ne plus faire attention a ce que les autres peuvent penser de moi et de mes faits et gestes ,ne plus avoir peur de les decevoir . Sinon apprendre a se faire plaisir et a s'entretenir est le principale element de macure de reboostage ,j'ai sept kilos a supprimer et je dois commencer mon footing tri-hebdomadaire celui qui me fait me sentir plus" libre" et surtout plus "jolie" . Alors pour ce fait je veux tenir mon journal debord comme un marin solitaire,mais comme j'ai horreur d'etre seule et que je sais que plusieurs d'entre vous sont dans le meme cas que moi , je voudrai commencer ce voyage avecvous , et chaque jours on viendra deposer notre petite reussite du jourjusqu'a ce qu'on commence a aller meiu et a vivre pour nous au mileiu des autres sans stress et sans tension . la vie est belle parcequ'on est nous meme et parcequ'on merite de la vivre belle.
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b
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