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Je n'arrive pas à me protéger de moi-même !

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Ces crises m'arrivent ts les soirs en ce moment : c'est comme un cercle vicieux car en ce moment, je n'ai plus du tout confiance en moi, j'ai peur de moi et de mon comportement et je me suis enfermée te je ne sors plus et du coup, je n'ai plus que ça à penser et du coup, c'est ts les soirs. Par contre, à d'autres periodes, quand je travaille par exemple, alors, j'ai un peu de reps mais aller au travalle apres une nuit de crise et 2h de sommeil et un ventre aui me fait un mal de chien et les remords de la nuit est tres dur et j'ai beaucoup de mal rester à un poste : je craque ua bout d'un moment car je n'arrive plus à suivre et alors tout s'ecroule et je rentre dans une spirale ou je m'enferme et je ne reponds plus au telephone, je ne veux plus sortir car j'ai honte de moi et de ce que je suis et je pass mes journees seules. Bref, je suis dans une de ce ses periodes et j ne sais pa strop quoi faire car d'habitude, je me fais hospitaliser dans ce cas comme ça j'arrive à me proteger de moi meme pendant un moment et à me relever mais la j'en ai marre de mes hospitalisations, je ne veux plus fuir comme ça !! Je suis suivie deuis peu par une psychologue et avant j'ai vu pleins de psychiatres differents mais je n'en ai plus de regulier ça je n'arrive meme pls a me deplacer physiquement comme je le disais car je ne supporte pas de penser qu'on puisse me voir. (Sauf quand ma mere est là et me conduit) Voila, je n'ai pas trop de solutions pour le moment mais ça me touche beaucoup que tu m'ai répondu. J'espere que toi ça va et que tu ne souffres pas trop et rassure toi, tes crises ne sont pas grosses du tout et si tu es suivie, tu devrai y arriver. Peut être un nutritioniste pourait t'aider. J'en avais vu un mais encore une fois, j'ia peut tre pas ete assez reguliere du tout !!
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157515
b
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