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Manque de confiance et peur d'être jugée

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Je traverse une période pas facile, mais le souci est que ça traine en longueur… J'ai 28 ans, et malheureusement pas une haute estime de moi… J'ai toujours plus ou moins noyé ce manque de confiance en moi dans mes relations avec les hommes, que je séduis, que je " mets dans mon lit" , mais que je n'arrive pas à " garder "… Aujourd'hui, j'aspire à une vie épanouie, et je sais que tant que je ne m'aimerai pas, je n'y arriverai pas… J'ai déja vu un psychiatre, qui m'a fait prendre conscience de l'origine de ce problème, mais j'ai arrêté de le voir pour plusieurs raisons : j'avais l'impression de ne plus avancer, et je n'étais pas tout à fait sincère avec lui, comme si j'avais peur de son jugement… Je travaille dans le milieu de la santé, c'est peut être pour ça que j'ai du mal à me positionner en tant que patiente… Je suis en train de faire une formation en ce moment, difficile, pleine de remises en question, ce qui ne m'aide pas à aller mieux… Je doute constamment de moi, de mes capacités… Je suis tellement angoissée à l'idée de ne pas plaire autour de moi que du coup je m'efface, et suis prise de panique à l'idée d'aborder certaines personnes… J'habite un appartement qui ne me plait pas, dans lequel je suis " captive " car j'y paie un loyer dérisoire… Mes dernières tentatives de relations se sont terminées en echec… Je me sens mal, je sais que j'ai besoin d'aide, mais je n'ai pas envie de retourner voir mon psychiatre… J'ai peur de ce qu'il va penser, peur d'être jugée…
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b
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