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Je me sens mal

Témoignage d'internaute trouvé sur plurielles
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C'est la première fois que je lis ce sujet, si j'ai bien compris, Doutz, tu as traversé une période difficile. En te lisant, je me suis reconnue, car j'ai eu aussi dans ma vie de périodes, que je qualifierai "d'états dépressifs", je pense qu'il y a des degrés bien sur, mais pour ma part et ceci depuis l'age de 30 ans, j'ai des périodes assez sombres ou je n'ai plus le gout à rien, au départ je pensais que c'était des déprimes saisonnières, puis après je pensais être bipolaire… mais je me suis aperçue que lorsque j'étais en phase positive, ne n'était pas non plus la folie furieuse, par contre les phases down ont été horribles, pas forcément déclenchées par quelque chose d'ailleurs. Du coup j'ai vu des médecins, et je me fais traiter avec du lithium en ampoules et ça m'équilibre, je suis vraiment bien, mais toujours cette peur d'une rechute, car dans ses moments j'ai du mal à être objective sur ma vie, et ça me fait peur. Par ailleurs, j'ai aussi tendance à manger un peu n'importe comment et je déteste prendre du poids, et ça c'est juste un declic, quand je suis mal dans ma peau à cause de ça, j'essaye de me faire violence et j'attaque un régime protéine, je m'achète des fringues et ça me permet de reprendre confiance en moi, à plus sortir de ma léthargie et donc plus de contacts etc pour remonter, j'avoue c'est vraiment pas évident, et je ne sais toujours pas pourquoi ces périodes reviennent, si c'est le mauvais temps, les échecs, un problème neuropsy (apparement non, mais bon j'écarte pas le truc). . Bref ct juste pour faire part de mon expérience… maintenant j'essye de me dire quand ça va pas "souviens toi, à cette époque comme tu ne voyais plus l'horizon, et regarde aujourd'hui, comme toutes les choses simples te font plaisir, comme la vie vaut le coup, donc baisse jamais les bras"
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273052
b
Moi aussi !
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