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Comment aider son compagnon dépressif à aller mieux?

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-az.aufeminin
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Bonjour, j'aimerais trouver des personnes qui partagent la vie d'une personne en dépression ; pour partager les expériences et savoir comment ils arrivent à les aider…

Pour vous raconter rapidement mon expérience, ça fait 6 ans que je partage ma vie avec mon copain, il est tombé en dépression pas très longtemps après notre rencontre, a été suivi par un psy, psychologue et psychiatre, ça a duré tout un moment où il était vraiment mal… ça a commencé à aller mieux… mais dans sa dépression, il a des angoisses, qui se traduisent par le fait de pas pouvoir se déplacer où il veut… nous habitons, une grande ville, le fait de partir même en vacances, même une journée, lui est impossible… en fait, il a été mieux pendant quelques mois, on avait l'impression que la dépression était loin, on a pu faire plein de choses, comme un couple normal, c'était vraiment très bien… et un jour, alors que nous déjeunions dans un restaurant au centre ville où il avait eu une très grosse angoisse auparavant, ça lui a rappellé ces mauvais souvenirs, et malgré le réconfort, etc… les angoisses de s'éloigner du quartier ou du périmètre sont réapparus… c'est difficile à vivre au quotidien, j'ai du mal à savoir quoi faire pour l'aider, je l'aime très fort, et j'aimerais qu'il se sente bien, qu'il arrive à dépasser tout cela…

C'est pour ça que si certains d'entre vous, ont vécu cela ou on a partagé le quotidien de certaines personnes qui ont vécu cela, ça me ferait vraiment plaisir d'échanger avec vous, sur une dépression qui bloque comme ça les gens à ne pouvoir aller au-delà d'un certain périmètre où ils se sentent plus ou moins bien…

Merci d'avance…
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23956
b
Moi aussi !
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