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A force d'être trop exigeant, je m'angoisse facilement et je déprime

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 03/11/10 | Mis en ligne le 26/07/11
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Je m'appelle Nicolas, j'ai 18 ans, et je suis des études en prépa littéraire. J'aime les études que je fais, je suis content d'aller en cours le matin, cependant je suis quelqu'un d'extrêmement stressé et je prends le travail très (trop ? ) à coeur. Je ne supporte pas l'échec, j'ai des angoisses et je somatise énormément à l'approche d'exercices oraux ou écrits. Cela se traduit par des maux de tête violents et des palpitations, de la nausée ou tout simplement de la déprime et de la fatigue. Je voudrais répartir la préparation du travail que l'on me donne à faire, mais je suis constamment en train de tout faire dans l'urgence car le simple fait d'y penser provoque chez moi une crise d'angoisse. L'échéance approchant, l'angoisse se fait évidemment de plus en plus forte, m'empêchant d'affronter le travail que l'on me donne. Pendant les périodes de vacances, je suis tout bonnement incapable de travailler, la simple idée du devoir à faire ou à rendre me donne instantanément une boule à la gorge. Je culpabilise énormément par rapport à cela, parce que je sais pertinemment que le travail en cours ne suffit pas, et qu'il faut travailler par moi-même. J'en ai d'ailleurs envie, mais j'en suis absolument incapable. Je me sens déprimé, moins que rien, et j'ai envie de tout arrêter, il me semble que je n'arriverai à rien dans ma vie. On m'a souvent dit que j'étais faignant, peut-être est-ce vrai finalement. J'ai des envies suicidaires. Quelqu'un rencontre-t-il le même problème que moi et peut-il m'aider ? Je vous remercie d'avance.
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