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Cauchemars et dépression

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Personnellement, et ce depuis bien avant le début "officiel" de ma dépression, je faisais beaucoup de cauchemars liés au sang, aux blessures, à la mort, au suicide, aux agressions physiques, etc… De plus, je suis obligé de prendre des neuroleptiques (médoc qui met le cerveau en mode pause) pour dormir, sinon des images horribles tournent en boucle dans ma tête toute la nuit comme un cd griffé, et du coup… nuit blanche. Par exemple si dans le courant de la journée, je vois une voiture rouler excessivement vite, et bien lorsque je me met au lit et que j'éteint la lumière, je vais avoir des pensées obsessionnelles et imaginer qu'une amie à moi était sur la trajectoire de la voiture, et je la vois voler à 100 mètres et mourir dans une marre de sang… et c'est comme ça toute la nuit, à en devenir fou !!! Il m'arrive aussi assez souvent de revivre des scènes vécues dans ma tête mais avec une version "légèrement" modifiée, c'est à dire que tout ce passe toujours mal, que j'imagine toujours le pire (mort, accident, bagarre, licenciement,…) et alors je commence à angoisser… et donc en plus du neuroleptique, je dois prendre des anxiolytiques. Le dernier rêve m'ayant vraiment marqué concernait une amie qui se suicidait. Et bien ça m'avait semblé tellement réel que j'ai pleuré toute la journée suivante, notamment car ça m'a rappelé ma propre tentative de suicide et tout le mal que j'aurais pu faire autour de moi, ce qui a ranimé en moi un gros sentiment de culpabilité et de gêne.
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74748
b
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