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Comment me sortir de la?

Témoignage d'internaute trouvé sur forum-depression
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Mon entourage ne me comprend pas toujours, et on l'impression que je le fait exprès et que je ne fait pas d'efforts…

Ma vie est monotone.c'est ma seconde rechute. J'ai fait une première depression il y a 2 ans et j'ai rechuté.Lors de ma première depression, j'étais sous AD mais cela ne m'a pas aidé : au contraire.

Puis, il y a eu un mieux, et rechute. Cela m'angoisse car j'ai peur de ne jamais en sortir…

Mon histoire est plutôt banale : une enfance plutôt heureuse et une adolescence un peu plus difficile : complexée car un peu ronde, des parents qui ne s'entendaient pas, puis un divorce.

J'en ai beaucoup souffert, surtout que j'ai du choisir entre mes parents, surtout face à ma mère qui voulait l'exclusivité. Cependant, alors que je voulais les 2 , ma mère m'a rejetté et l'a toujours nié par la suite.

Aujourd'hui, j'ai pourtant un compagnon et tout se passe bien.

Cependnat, ma vie est vide : je n'ai la force de ne rien faire (les tâches ménagères, les repas…) , lorsque je suis en repos, je reste jusqu'au moins 12h dans mon lit, même si je ne dors pas, car je ne sais pas quoi faire. Parfois, mon compagnon travaille quand je suis en repos et moi, je n'arive pas à combler ma journée, à part rester telle une larve deavant la tv…

J'ai conscience de cet isolement ; je n'est plus envie de sortir en soirées ou en concert alors qu'autrefois, c'était une partie de plaisir.

Je fais même la morte auprès de mes amis, car je suis mutique face à eux.

Comment me sortir de cela ? De plus, les idées noires et celles de me supprimer sont de plus en plus fréquentes…
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38398
b
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