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Dépression, maladie incomprise

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La dépression est sûrement une des maladies les plus incomprises et dont on fait porter la faute au patient.

Ce qui est d'une injustice abominable.

Le dépressif a des blessures qui ne lui permettent pas de faire face. On ne peut pas dire à un paralytique : lève-toi et marche !

Un premier pas peut être de comprendre l'origine des blessures et ce n'est pas facile du tout. Personnellement, je viens brutalement d'en identifier une à 49 ans !

Ensuite, arriver à comprendre comment les apprivoiser en acceptant de partir d'où l'on est, c'est-à-dire bien bas. Cela peut être long.

La première chose à se dire, c'est que l'on est victime de choses qui nous dépassent (par exemple des blessures d'enfance) et que l'on a rien à se reprocher. A l'impossible nul n'est tenu.

Nous avons commis des fautes. Soit. Avions nous les ressources morales pour faire autrement ? Probablement pas. Reconnaissons-le et acceptons de nous pardonner.

On a quand même un avenir à bâtir avec nos faiblesses.

Ce ne sera peut-être pas le nirvana mais on pourra en être fier parce que l'on est parti de bas et que l'on aura essayé d'avancer.
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93922
b
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