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En pleine dépression à cause de mon divorce

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Je voulais te dire qu'il faut que tu t'accroches même si tu ne suportes pas ce qui se passe en ce moment dans ta vie dit toi que c'est un mauvais passage et que des gens t'aime et que la bie est faite aussi de belles rencontres. Les médicaments que tu prends en ce moment peuvent t'aider mais il faut que tu essaies de diminuer petit à petit la dose car sinon on en dedevient très dépendant et en plus les anti-dépresseurs n'enlèvent pas la douleur et le chagrin moi je trouve qu'il vaut mieux craquer un peu dans la journée en pleurant un bon coup et d'essayé d'en parler cela est beaucoup plus efficace. Pour le moment cela te paraît compliqué mais il te faudra du temps et tu verras que tu accepteras mieux ce divorce. Moi aussi je traverse un moment très difficile depuis trois mois car j'ai operdu mon mari qui est décédé d'un accidentvasculaire cérébral et pendant trois mois j'ai pris beaucoup de cachets: somnifères, anti-dépresseurz, anxolitiques etc, mais depuis 10 jours j'ai décidé d'arrêté car je me suis rendue compte que mon chagrin était toujours là, alors je pleure plusieurs fois dans la journée mais après je me sens mieux et je vois quelqu'un pour en parler. Je pense que mon mari ne voudrait pas me voir souffrir et que il y a encore d'autres moments heureux que je vais sûrement vivre. Si tu veux m'écrire pour que l'on discute ensemble n'hésite pas et même si tu veux me donner tes coordonées je prendrais un petit moment pour essayer de discuter avec toi et de t'aider à mieux vivre ce moment difficile de ta vie. Bon courage et accroche toi.
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