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Il est important de retrouver la confiance en soi

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Il ne faut pas rester dans cet état là, il faut te faire aider, par ton médecin traitant par exemple, pour commencer. Retrouver confiance en toi, trouver une activité qui t'intéresse, sortir de la bulle que tu mets autour de toi, ne reste pas comme cela. En as-tu parlé autour de toi, as-tu quelqu'un d'autre que ton père à qui tu pourrais parler? Tu sais pour ce qui est du conflit avec lui ça arrive souvent, moi même quand j'avais ton âge je ne pouvais adresser la parole à mon père sans que cela finisse en engueulade, d'un côté comme de l'autre. Il a fallu que je parte faire mes études à l'extérieur pour que ce conflit s'arrange et maintenant j'ai 37 ans , un mari que j'aime, trois enfants et je m'entends bien avec mon père qui a des gros soucis de santé et qui me manquera beaucoup quand il disparaitra.Bien sur ma vie n'est pas toujours faite de joies, d'ailleurs si j'ai attéri sur ce forum c'est que je ne suis pas toujours au top de ma forme, mais ne perds pas confiance dans la vie, commence par des petites choses qui t'intéressaient avant d'être dans cet état d'esprit. Je t'assure que ça vaut le coup d'y croire. Je ne pense pas pouvoir être d'une grande aide mais ton message m'as beaucoup touchée
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b
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