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Il faut du temps et de la volonté pour sortir d'un état dépressif

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J'ai été depressif moi aussi que je suis depressif chronique et que il faut que je vous le disent meme si ont vous l'a deja dit la depression ont s'en sort je vous jure que c'est vrai mais pas du jour au lendemain ça c'est clair il faut du temps sachez des a present qu'il y a des choses magnifique sur terre des paysage des mariage des retrouvailles des naissances des rencontres des moment de joie et de bonheur intense de bien être aussi et ça dite vous bien que c'est tout les jours rien qu'en france ! Essayer d'y penser imaginer les gens qui sont heureux de vivre ça ! Il faut garder l'esprit sur des choses positif moi la seul choses que j'aime c'est d'aider les gens a ce sortir de cette maladie regardé aujourd'hui je vais avoir 26 ans le 18 septembre et j'ai une magnifique petit fille une copine un travail bientot un appartement et dite vous bien que je ne suis pas que depressif je suis schizophrene aussi je touche aah j'ai traversser toutes les facette e la souffrance psychologique de choc traumatique a l'abandon la tromperie la violence physique et psychique et je vous assure que meme un moment je pensait tellement au suicide que dans ma tete cette penser ne me soulageais meme plus l'idée meme d'être mort et que tout cela ce finissent definitivement me fesait plus rien j'ai fait des ts des dizaine je vais pas m'amusé a toute les compté bref tout ça pour vous dire que mes deux maladie sont a vie que je doit prendre des medicaments a vie ! Mais je me sent tres bien dans ma peau aujourd'hui et que je n'est plus du tout d'idée suicidaire il faut essayer de ce faire plaisir meme si c'est dur et s'obstiner a avoir des pensée tres positive de choses qui nous font plaisir ou des pensée de bonheur intenses de joie je viens pas vous dire que la vie est belle et rose mais je vais pas vous dire non plus qu'elle est moche est noire car c'est faux il y a un equilibre entre tous ça y a des jour avec et des jour sans c'est pour tout le monde pareil maintenant ce qu'il faut ce dire c'est que tant qu'il y a de la vie il y a de l'espoir il faut s'accroché et continué avoir la rage vivre et d'être enfin heureux ou de nouveau heureux et bien mieux dans sa tete le fin maux de l'histoire (pardon pour le jeux de mots) c'est la pensée positive ! Essayer moi j'ai eu du mal mais petit a petit j'y suis rrivé c'est le debut de la fin de la maladie bien sur il y a le traitement qui va avec c'est important de le prendre mais n'oublier pas les gens qui vous entoure et ceux que vous aimer surtout et vous n'avez pas a culpabilisé et sacher une derniere choses vous n'etes pas seul (e) s a être dans cette situation.
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217697
b
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