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Il faut se fixer des objectifs pour s'en sortir

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Effectivement ce que vous traversez semble être une dépression, et c'est vrai que les proches ont du mal à comprendre quand on est dans cet état. Le mieux c'est de chercher de l'aide auprès d'un spécialiste, qui saura vous aider à remonter la pente. Il faut comprendre l'origine de votre état pour pouvoir enfin lutter contre quelque chose de précis et s'en sortir. Je sais un peu de quoi je parle vu que je suis moi-même en dépression, mais en bonne voie pour m'en sortir grâce au travail avec une psychologue et même un psychiatre. Au début j'étais contre tout ça, mais moi je n'ai pas d'enfant pour me retenir... Je n'ai donc pas eu le choix, j'allais droit dans le mur. Mais pour vos enfants, il faut vraiment vous battre en cherchant de vraies solutions. Il y en a forcément, ne vous découragez pas, vous y arriverez. Mais ne restez pas seule face à cela, et les proches ne sont pas aptes à aider au départ. Seuls les médecins peuvent le faire, croyez-moi. Ensuite les proches apprennnent ce que c'est que cette maladie et arrivent progressivement à s'y adapter et à nous soutenir.
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226005
b
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