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Il faut surmonter ces épreuves avec courage

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Le soir il m'arrive d'avoir des idées suicidaires : l'idée vient comme cela, et souvent je suis terriblement angoissée, j'ai peur du passage à l'acte, j'ai peur de ne pas pouvoir me contrôler. C'est terrible ! J'ai donc décidée de revoir mon psy car je souffre bq. Mais ce qui me rassure c'est que parfois je me fais des frayeurs effroyables avec les maladies : il y a un paradoxe avec l'idée de suicide et la peur des maladies, non ? Donc j'essaie de me rassurer en me disant que je suis complètement incohérente !

Sinon je crois que quand on arrive à avoir ces idées, c'est que des choses dans notre vie nous satisfait pas : vie sentimentale, vie professionnelle, vie familiale, relations sociales, hygiène de vie : manger sainement, dormir comme il faut, exercices physiques ;

Moi, en ce moment j'ai tous ces problème + un problème de poid qui me gâche la vie.

Eh puis franchement, il faut surmonter ces épisodes avec courage, c'est ce que je me dit parfois. Eh quand je suis dans mes périodes tranquilles, je me dis " chouette, ça vaut le coût de se battre car maintenant je vais mieux" Donc j'essaie de me bouger mais aussi grâce à des aides extérieures.
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82158
b
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