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J'ai compris le mécanisme de la dépression

Témoignage d'internaute trouvé sur forum-depression
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Je me demandais si je ne m'installais pas dans ma dépression sans chercher à m'en sortir !

Mais non, c'est vraiment une maladie, avec un cortège de symptômes de ce genre !

On passe par tout un tas de phases avant d'accepter que ça ne vienne pas de nous, que c'est une atteinte extérieure !

Le chemin a été long avant de comprendre le mécanisme de la dépression, de comprendre que le dégoût de soi, le mal être nous arrive dessus sans qu'on le veuille !

Il n'y a pas si longtemps, je pensais être ma pire ennemie !

Mais on renait petit à petit, il m'a fallu du temps mais je comprends mieux la maladie et ses attaques sournoises, je peux maitriser certaines choses à présent !
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40830
b
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