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J'ai replongé dans la solitude

Témoignage d'internaute trouvé sur forum-depression
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Je me présente rapidement : j'ai 23 ans, et je suis apparemment dépressif (je dis apparemment car l'idée est assez nouvelle pour moi, meme si j'ai conscience depuis longtemps de divers symptomes et de mal-être généralisé, je n'avais jamais recollé les morceaux).

Je sors doucement d'un épisode d'un mois d'abattement et d'inaction totale. Je suis à l'étranger, je ne me suis pas fait assez d'amis sur place, ma copine en Europe a rompu à distance juste avant les fêtes. Du coup j'ai replongé dans ma spirale favorite : enfermement, retrait social, sauter des repas, et surtout consommation immodérée d'Internet et de films. Tout ça pour éteindre un sentiment d'anxiété assez morbide. Aujourd'hui, au lieu de gacher 12h par jour, j'en suis plutot à 6…

J'avais stupidement interrompu les AD quand tout allait bien, et j'ai du mal à me faire soigner sur place. Mes parents m'en ont envoyé une boite restée à la maison par la poste, espérons qu'elle passe la douane !

Sinon, je fais de longues études pour devenir chercheur (donc je place la barre assez haut) et la dépression sape complètement ma motivation, mon interet et ma capacité de travail.

Merci beaucoup pour ce site, la compréhension mutuelle et la compassion pour ceux qui souffrent (et je suis bien conscient d'être finalement assez chanceux sur ce plan-là) est tellement importante quand on ne peut plus compter sur soi-même !
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36794
b
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