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Je n'arrive pas à voir la vie en rose

Témoignage d'internaute trouvé sur forum-depression
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Je m'appelle Catherine, j'ai 58 ans, l'impression d'être née incapable de "voir la vie en rose" à aucun moment, pas mal de malheurs comme tout le monde (mon mari est invalide depuis longtemps et notre vie en est rendue étriquée, triste, isolée). Pendant quelques années je suis allée régulièrement chez un psy classique, ça m'aidait mais comme une béquille sans que les "traumatismes" d'enfance (sérieux) à l'origine de tout aient été abordés. Récemment j'ai eu l'occasion d'entamer une thérapie cognitivo-comportementale avec des séances d'EMDR (qui ont eu pour moi des résultats formidables) et je comptais continuer dans cette voie même si l'amélioration ne se faisait pas sentir "rapidement" sur le plan dépressif. Mais j'ai "perdu" ce thérapeute et ne me sens pas le courage de recommencer avec un autre pour le moment. Et surtout mon handicap majeur tient au fait que j'habite dans un coin loin de tout et que les trajets me paraissent insurmontables quand il s'agit de faire qqse pour moi et seule (j'espère pouvoir déménager pour une ville un jour). J'aimerais trouver une "phase transitoire" sous forme de groupe de parole ou autre.
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136223
b
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