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Je n'en peux plus: frustration, déprime, pessimisme...

Témoignage d'internaute trouvé sur forum-depression
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Bonsoir,

Je suis épuisée nerveusement, ça fait maintenant près de 3 semaines que je ne suis plus entière… je me sens perdue, vidée, épuisée… J'ai toujours pas retrouvé le goût de vivre… je fais régulièrement des attaques de paniques (comme ce soir) et j'ai peur d'en venir au suicide tellement je suis lasse de cette vie, de ma vie, que je trouve vraiment vaine…

Pourtant, j'ai une réalité qui laisse penser que tout va : un boulot alimentaire supportable, un concours stressant mais pas de quoi déprimer, un probable Master2 en perspective… Un panel de choix… Je fais du sport, aussi.

Mais qu'est-ce que je me sens mal. Je me sens enfermée dans un toute petite boîte… entraînée dans une spirale de douleur sans fin. Enfermée, limitée, frustrée (dans le sens où je me sens bloquée par 4 murs invisibles) : ça résume ce que je ressens. J'ai l'impression que il y a pas d'issue.

J'ai conscience aussi que je ne sais pas gérer mes activités, je ne sais pas ou mettre mes priorités et mon comportement de vie entretient malgré moi ma fatigue nerveuse…

Bref, je suis démunie, alors je vous écris, peut-être que vous aurez les mots…

Merci.
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b
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