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Je ne sais plus quoi faire avec la dépression de mon mari

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Il y a 3 ans mon mari a fait une grosse dépression, ça été une période très difficile pour lui bien sûr mais aussi pour moi et notre fille, depuis 6 mois ça recommence, nous avont eu un bébé mais j'ai l'impression que ça n'a rien changé, ça ne va pas du tout dans son travail il dit que tout vient de là mais je pense que le problème est plus profond que ça… mais moi je craque, il ne s'en rends pas compte, mais c'est très dur et malgrès le bonheur que j'ai d'avoir mes deux merveilleux enfants j'ai l'impression que je ne vais pas très bien, je ne sais plus quoi faire, la situation est difficile je sais bien que ce n'est pas sa faute mais ça nous fait tous souffrir, ma fille ainé se rends bien compte de la maladie de son père et c'est dur pour elle, il ne fait pas grand chose avec les enfants, ça me fait mal je ne veux pas me séparer de lui, ça jamais je l'aime, mais j'aimerai amèriorer les choses et comment faire pour ne pas que moi aussi je tombe dans la dépression, de plus j'ai aussi de gros soucis avec ma mère et je n'arrive plus à prendre soin de moi (j'ai beaucoup de poids à perdre mais je n'arrive pas à faire un régime, je commence mais l'angoisse et la tristesse me rattrape à chaque fois, ce qui me fait culpabiliser).
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b
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