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Je ne suis plus comme avant

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Bonsoir à tous,

Il y a déjà pas mal de temps, je ne sais pas comment cela s'est passé, mais je me suis plongé dans un profonde déprime. Je ne sais pas comment cela est arrivé, mais c'est arrivé… Et que dire… ? C'est assez embêtant, moi qui était quelqu'un de doux et calme avec mon entourage, je suis devenu agressif, je me passionne peu pour ce qui était mon bonheur autrefois comme la Musique ou la Lecture… j'aimais beaucoup lire, j'y prenais énormément de plaisir, maintenant c'est différent, je me sens obligé de lire comme avant pour ne pas sombrer dans le jemenfoutisme total… Moi qui était super sympa avec mes parents, je suis devenu énormément grossier et agressif, et croyez moi j'en pleure parfois… Mais le pir, c'est que je me sens mal dans ma peau… J'ai même des envies suicidaires, je me demande ce que je fais dans ce monde, et il s'en faut de peu pour que je me reprenne… Je ne suis plus comme avant, ce depuis plusieurs mois même plusieurs années déjà… Et puis aujourd'hui, j'ai lu l'article sur la dépression, et j'ai reconnu exactement les mêmes symptômes inscrits, comme le mal être, le sommeil excessif, l'agressivité etc…

Ma question est toute simple, si toute fois elle porte une lourde charge… Que faire ? Comment me libérer de cette charge avant qu'il ne soit trop tard… ? Que me conseillez vous ? J'aimerai beaucoup que l'on me conseille.

Alpaslan.
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92314
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