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Je suis dépressive sans connaitre les raisons

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Je pleure à tout bout de champ depuis hier sans pouvoir me retenir, à la maison, au boulot, dans les transports, pour n'importe quoi, et là je ne peux retenir mes larmes. J'ai les yeux gonflés comme un sac de carrefour chargé de courses… j'ai dû porter des lunettes noires au boulot et faire croire au téléphone que j'étais enrhumée tant mon nez était bouché. Mais je ne veux pas prendre de drogues, les cachets m'écoeurent (à cause des TS aux cachets, il y a plusieurs années). La dépression arrive sans crier gare ! Jusqu'à mecredi j'étais bien et jeudi dès le matin ça m'a pris d'un coup vers 7 h. Pourquoi ? Je ne sais pas ! Je rumine en longueur de journée (normal, je suis taureau et même quand je suis bien je rumine ! ) Je n'en suis pas à ma 1ère dépression mais je voudrai tant chaque fois que ce soit la dernière. Combien de temps ma dépression jouera-t-elle de ma fragilité ? Je ne sais pas… tout ce que je sais est qu'elle reviendra si je ne la traite pas…
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b
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