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Je suis en dépression

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Une chose est sûre, c'est que je suis en dépression et je ne me le cache pas. Voilà longtemps que j'aurai dû "me prendre en charge" et que je tache de toujours faire confiance à une "force intérieure" qui semble plus affectée ou saturée que solide. Je suis prise depuis le 1er janvier de cette année de terribles crises d'angoisses qui ressembles à de la folie car j'ai une peur démenciel de je ne sais quoi et je veux contrôler l'incontrable. La gestion de ces angoisses est totalement impossible car trop intenses elles ne me laisse parfois plus ma part de rationnalité, de sang froid et malgré un terrible effort de concentration je suis presque amnésique. Mes pensées s'emmêlent et l'enchaînement est perturbé, ce qui entraine des mots dit pour d'autres, des confusions, je m'embrouille toute seule et quand je ne tiens plus car c'est trop flippant et que je ne veux plus essayer de gérer je prend un xanax et tout rentre dans l'ordre au bout d'une heure ou deux mais avec une amélioration de mon état dans la 1/2 heure qui suis la prise. Lorsque je me couche sans sommeil ou au contraire très fatiguée à demi endormie, mes nuits sont entrecoupées de délires qui me réveillent (je ne parle pas à haute voix, c'est juste les "images" qui ne sont pas cohérentes). Dites moi ce que vous en pensez, j'ai vraiment très peur de ce qui m'arrive et je dois rester forte pour mes 2 amours d'enfants et leur père que j'aime très fort.
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Commentaires pour cette histoire  Ajouter un commentaire

Par jacques1000 | le 22/12/10 à 18:27

je lis des phrases qui me laissent un peu perplexe....êtes-vous addictives à des substances?
Mes respects jacques1000

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