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Je suis perdu, je ne suis plus la même personne

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C'est avec beaucoup de difficultés que je fais part pour la première fois de mon problème. En fait, pour résumer : je ne me support plus. Je ne supporte pas ce caractère que j'ai et qui m'éloigne de tout le monde. Je suis quelqu'un d'assez "rigide" et très susceptible. Ces derniers temps surtout tout me contrarie et je me vexe de tout et n'importe quoi (aussi bien dans la famille que de mes amis). Ce qui fait que tout le monde s'éloigne de moi et ne veux plus me voir. Ce qui ne fait que d'empirer mon ressenti à savoir ma solitude, mon isolement, ma susceptibilité, mon intolérance. Je ne supporte pas d'être comme je suis et pourtant je suis quelqu'un qui me remet sans cesse en question mais j'ai l'impression d'être dans un tourbillon qui ne me permet plus d'arriver à quoi que ce soit comme résultat si je fais un travail sur moi même. J'essaye d'être plus douce, plus calme, plus zen, plus désinvolte.... en vain. Le naturel revient au galops. j'ai suivi une psychothérapie de fond associée à des antidépresseurs. Ce fut très bien pendant deux ans puis j'ai du arrêter ma thérapie car la psy a pris sa retraite et doucement j'ai arrêté mes antidépresseurs mais rien ne va plus depuis quelques temps. Je suis à nouveau suivie par une psychologue mais on ne fait pas de thérapie et point de vue argent, je suis coincée pour le moment donc ... j'admire le peu d'amis que j'ai et je les remercie pour leur patience mais je crains de ne me retrouver définitivement seule bientôt... Aidez-moi, tout est bon à prendre, des conseils de bouquins, des conseils de comportements, même de petites choses qui pourraient un peu atténuer ce comportement que j'ai, une telle intolérance, une telle susceptibilité, un réel sentiment d'abandon ...
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225604
b
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