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La dépression est due à une vie que l'on n'a pas choisie

Témoignage d'internaute trouvé sur femina
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mais non tu n'es pas folle loin de la cette idee!!! Bien au contraire, la depression est tres complexe et plusieurs facteurs entrent en jeu. As-tu toujours ete depressive ou cela est-il venu a un moment donne? Ta vie te convient-elle ? Es-tu sure au fond de toi que tu vis la vie que tu voulais? Je te pose toutes ces questions car la depression est souvent le symptome apparent d'une existence non choisie. L'impression de ne pas etre a sa place. Je te comprends tres bien moi-meme je lutte tous les jours pour trouver la vie belle malgre tout. J'ai essuye pas mal d'epreuves (perte d'un enfant, impossibilite d'en avoir d'autres, maladie etc) et j'essaie malgre tout de trouver du positif, pas facile mais je me dis que je vis et c'est finalement ce qui m'importe le plus. J'ai compris que ca ne servait a rien de ruminer sur mon passe douloureux, je prends ce que la vie m'offre meme si j'ai l'impression, encore quelquefois qu'elle a ete assez radine avec moi. Tant pis, j'ai la chance d'avoir un mari merveilleux, je me dis que c'est mon rayon de soleil, et j'essaie d'oublier tout ce que je n'ai pas... ou plus... J'aimerais tellement te remonter le moral, je ne connais pas ton histoire personnelle mais trouve des aspects positifs, pense aux activites que tu aimes et fais-toi plaisir, c'est sur ce ne sera pas rose tous les jours mais peut-etre pas aussi sombre que ca l'est maintenant. Surtout dis-toi que tu n'es pas seule, c'est le plus important, n'hesite pas a venir te confier, tu ne seras pas jugee ici. Bon courage, tu es une femme forte car vivre avec cette maladie c'est terrible. Tu es forte donc tu te bats et tu y arriveras, tu verras, tu as en toi toutes les ressources, aie confiance en toi. Nous sur le forum nous avons confiance en toi. Et puis dis-toi que si tes amis ne comprennent pas ce que tu vis c'est parce-que la depression fait peur. Ne leur en veux pas, moi-meme quand j'etais au plus mal je n'avais plus grand-monde a part mon mari. Amicalement.
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b
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