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La psychothérapie contre la dépression

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante 53 ans
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J'ai été dépressive pendant 6 annnées, sans soin car chaque médecin avait sa méthode, accupuncture, intraveineuse de calcium puis de magnésium, etc… personne de mon entourage ne comprenait et m'enfonçait un peu plus pensant que ce n'était que de la fénéantise. Mes deux enfants et mon époux en ont énormément souffert et je m'enfonçais encore et encore. Tout d'abord, j'ai contacté un psychothérapeute, j'ai fais une thérapie avec mon mari et j'ai eu des antidépresseurs et anxiliotiques et contrairement à ce que certaines personnes peuvent en penser, cela aide énormément. Après quinze jours de traitement, la joie de vivre revenait enfin. Je me suis mise à écrire aussi et cela fait un bien infini et j'ai aussi perdu en deux années mes vingt kilos entassés par mes angoisses, phobies, enfin tout ce qui peut en ressortir si l'on ne prend pas à temps ce fléau. Beaucoup de personnes qui n'ont jamais connu cet état ne peuvent pas ressentir ce que la malade (car pour moi c'est un état mais aussi une maladie) ,
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b
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