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Ma dépression est difficile à soigner

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J'ai tellement attendu d'être au bout du rouleau, que ma dépression est difficile à soigner.

Tout d'abord, voir son médecin pour qu'il "évalue" le stade de la dépression : petite, moyenne ou grosse. Le traitement dépend de ce premier diagnostic.

Moi j'en suis arrivée à ne plus dormir la nuit et donc, d'accumuler un gros manque de sommeil qui me rend trés irritable… et mon mari aussi en fait les frais.

On a donc commencé par un traitement moyen qui, au bout de 15 jours, s'est avéré innefficace.  

On a donc ciblé sur la récup du sommeil en prenant quelque chose de plus fort mais le soir uniquement, en commençant par la plus petite dose. Et depuis hier, 3 jours après, je prend la dose normal car j'arrivais enfin à dormir un peu mieux mais j'étais toujours irritable la journée… je croise donc les doigts pour que ce dernier traitement marche enfin et que je sorte de cette spirale infernale.

C'est vrai que j'en suis donc aux anti-dépresseurs car le reste, traitement à base de plantes ou homéo (L72) ne marche plus au point où j'en suis arrivée.

Il est donc important de mesurer avec ton médecin le degrés de ta dépression pour pouvoir adapter un traitement.

Sinon, lors de grosses crises de larmes quand je craque, je respire sur un mouchoir, 2 gtt d'HE de bergamote et ça me fais du bien, ça me calme.
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62969
b
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