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Fibromyalgie, quand tu nous tiens...

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Bonjour Valérie ; Je suis anna j'ai 36 ans et il y a 8 ans que la chiante fibromialgie m'a voulu gacher mon existance mais je me suis battu contre cette chose que me perdre le sommeil avoir des crises de douleures insupportables et deirantes un jour je me suis dit que la maladie devais me respecter et moi aussi je le donnais mon respecte. Pour commencer j'ai du changer ma vie, l'organisation des travaux domestiques, si je fesais la pulsiére l'aspirateur c'était mon mari que le passait ou bien je le passais un outre jour mais jamais le même jour le repassage j'ai trouvée une personne pour le faire car c'était la chose que me provoquée plus de douleures et petit à petit je me suis organisée, ne pas porter les commissions trop lourdes faire attention à la façon de me baisser et une chose importante j'ai commencée a pratiquer la natation 2x par semaine minimum et j'ai réduit mon travail de 100% à 60% et j'ai pu continuer a avoir ma vie profissionnel et ma vie de famille la physiothérapie aide aussi beaucoup il faut parler à votre médecin j'ai vu ma vie au debut toute en noir et après je suis arrivée a avoir une vie avec des limites mais aussi une vie que me permetais de profiter de ma fille. Les médecins disent que si on se laisse aller les doulleures s'agravent il faut toujours bouger un peu mais il faut aussi prendre du temps pour se repouser c'est très important quand j'avais les poussés de douleures je prennais un bain chaud avec du sel de mer et après il faut faire attention de ne pas le prendre froid car ça agrave les douleures, j'espére que mon expérience vous serà utile et vous aide a reprendre votre vie en main vous êtes jeune et il faut profiter de la vie vous pouvez me contacter par mail à tout de bon et bonne santé malgre votre miss fibro.
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273044
b
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