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Fibromylagie : ce qui m'a beaucoup aidé !

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Cela fait quatre ans que je souffre de fibromyalgie. Avec cette douleur insupportable, la fatigue qu'elle provoque, j'ai passé des journées entrecoupées de petites et plus longues marches en hHURLANT de douleurs (seule dans la campagne) … grosses larmes qui coulaient toutes seules sous la douleur. C'est indispensable de dépasser sa douleur… les muscles sont saturés, il faut éliminer ce surplus de liquide (je ne me souviens plus du nom). N'écoutez pas votre douleur… c'est très dur… mais ça a marché pour moi. Il ne faut surtout pas arrêter de bouger et la marche est indispensable. J'ai eu aussi la chance d'avoir pour compagnon un médecin qui ne m'a donné que le traitement complet (la plante des pieds active la circulation de tout le corps). J'avais plus de douze pilules à prendre par jour. Ce qui m'a aussi beaucoup aidé : anti siathyque et anti artrithyque en OMÉOPATHIE ! De plus constatant qu'il y avait de l'alcool dans des médicaments, je peux dire que je me suis enivrée presque saoule et parfois oui, avant de me mettre au lit. Je relaxais, dormais au moins le temps de désaouler et maintenant, je n'en ai plus besoin. Pendant tout ce temps, un an, j'ai constaté ma douleur diminuer en quantité, en force, en variation… Il me reste encore des crampes surtout aux doigts de pieds (déformés) et aux jambes… c'est tout. Je me promène avec ma petite fille de 5 ans sur le dos, et je m'amuse comme une enfant, par-terre. J'ai repris le vélo, mais je ne peux pas encore en faire trop longtemps ! J'ai eu l'occasion de rencontrer une personne dans mon cas : cela fait 25 vingt cinq ans qu'elle en souffre. La fibromyalgie est une crispation des muscles. Il faut les détendre, les faire reposer, mais les faire juste un peu travailler. Je me suis rééduquée toute seule car je n'avais plus aucune force dans les muscles. Il est important de relaxer.
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128010
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