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Je ne suis plus fibromyalgique depuis que j'ai changé mon alimentation

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 12/02/10 | Mis en ligne le 04/09/11
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j'ai arreté de prendre des produits laitiers et que je fais attention à limiter le gluten. Je mange du pain au petit epeautre (il y en a un peu mais de facon acceptable), j'ai arreté les pizzas, pates etc...et je fais très attention à ce que je mange. Je prends pas mal de soja sous différentes formes. J'ai commencé à comprendre qd mon fils a 18 mois avait tjrs la diarrhée. Une magnétiseuse m'a dit alors de ne pas le forcer à prendre des biberons de lait (car il commencait à les refuser) et je lui donnais des yagourts de soja. De suite les diarrhées se sont stoppées et il allait bcp mieux. J'ai donc pensé qu'on était peut être pareil tous les 2. Et progressivement je me suis fait une auto analyse. J'ai lu par ci par là des infos sur le net qui confortaient mon opinion. Alors j'ai commencé à manger différemment. Les crises progressivement se sont espacées. A ce jour (bientot 4 ans) je n'ai pratiquement plus de crises. L'été dernier, nous sommes partis en vacances 1 semaine et mon alimentation ne pouvait pas etre aussi fine que d'habitude. ALors j'ai décidé de me faire plaisir : chips, pates à toutes les sauces ou pizzas (restau) chichis, crepes et autres, glaces etc...etc...au but de 3 ou 4 jours j'ai commencé à ressentir une fatigue bien connue de mon corps. Au bout d'une semaine, je ne pouvais plus rien faire : les anti-inflammatoires n'avaient aucun effet et j'ai du attendre qlq jorus avant de retrouver la forme car alors j'avais repris une alimentation plus controlée et je me suis remise à manger bio...depuis je n'ai plus aucune crise. Je me permets de temps en temps qlq écarts mais il ne faut pas qu'ils soient rapprochés car sinon au bout de 3 jours la sonnette d'alarme commence à retentir... Cette nouvelle habitude me convient bien et de plus elle m'a permis de perdre 3 kg en 1 an que je n'ai jamais repris ; j'ai tendance à regonfler si je mange du pain blanc mais je reperds dès que je m'arrete d'en manger.
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220365
b
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