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Un bon sommeil est la solution contre la fibromyalgie

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Je suis très branchée médecine naturelle étant donné que j'ai un problème de réactions avec beaucoup de médicaments. Je dors moi aussi vraiment très mal et surtout très énervée (5/6 heures) pourtant la nuit mes douleurs me laissent tranquille ? Il fut un temps où j'avais mal dans les jambes, cela me brûlait ainsi que dans le bas du dos. J'avais mal seulement dans la deuxième partie de la nuit ? J'ai pensé au matelas en LATEX, j'ai mis un sac de couchage sur le matelas et je recouvre avec un drap housse en coton..hasard ou pas mais mes jambes ne m'embêtent plus depuis longtemps et les douleurs dans le bas du dos se sont nettement améliorées. Pour les douleurs des poignets, je ne prends qu'un cachet d'IXPRIM le matin, c'est surprenant (pourvu que ça dure) mes poignets se débloquent assez rapidement par contre pas les brûlures. J'arrive à calmer les brulures des mains et poignets avec des catasplasmes d'argile (2 heures d'application avant le coucher), ensuite je me masse avec du gel de silicium. Je suis comme vous, je trouve que le sommeil est la clé. Je prends du témesta mais il ne me fait plus d'effet sinon une dépendance et peut-être l'effet inverse ? j'y ai pensé !
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b
Moi aussi !
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