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Ma dépression a accentué mes angoisses

Témoignage d'internaute trouvé sur beaute-test
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Quand chez moi ça s'est déclenché, on a beaucoup parlé avec mon toubib de l'époque, et selon lui, l' hypersensibilité est un terrain propice, il suffit d'un element déclencheur, et pouf ça nous tombe dessus. Pour mon cas, j'etais devenue une éponge tant ma sensibilité me bouffait : en gros, j'enmagasinais trop depuis quelques années en gardant TOUT pour moi (je ne suis vraiment pas douée pour la communication donc je ne disais rien) , et l'element declencheur a été comme une goutte d'eau qui a fait débordé le vase.

Après je pense aussi au cas par cas, j'ai été en depression suite a tout ça (c'est un peu comme l'oeuf et la poule : la spasmo ou la depression en premier ? Je n'en sais rien) mais je ne pense pas que ce soit toujours le cas, j'ai plutot l'impression que la depression accentue nos angoisses, donc nos crises (mais on peut avoir des crises sans depression sevère, enfin c'est ce que je pense, il suffit juste d'un coup de stress, une phobie, ect).
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b
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