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Présence de séquelles après une dépression nerveuse

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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J'ai fait une dépression à 16 ans, quelques années plus tard je vis toujours avec une angoisse.

En vérité, je crois qu'on ne sort jamais de la dépression car il n'y a pas de bord.

Tu sens qu'il y a quelque chose au fond de toi que tu n'arrives pas à exprimer. Pour retrouver ton envie de vivre, il t'a fallu (seule, avec l'aide d'un psy…) reconstruire des pans entiers de ta personnalité.

Pour moi, sortir de la dépression voudrait dire effacer l'épreuve du mal être dans ce que tu as souffert mais aussi dans ce que tu as reconstruit.

Evidemment ce n'est que mon expérience personnelle mais je me suis souvent rendu compte que ceux qui n'avaient pas vécu de dépression ne pouvaient pas en parler, car cela va au delà des mots.

Aujourd'hui, je vais très bien ; je connais mes coups de spleen, des moments où je pleure sans raison. Mais je suis certainement plus forte qu'avant ma dépresseion car je duis descendue très bas en moi…

Aie confiance et aimme la vie.

Bises.
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27799
b
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