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Aller voir un psy? C'est libérateur !

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Aller consulter un psy pourait aider. J'essaie de me sortir de l'anorexie et je suis suivie depuis plus d'un an par un psy toute les semaines. Au début, je n'avais pas l'impression d'avancer mais je t'assure qu'au fond, faire le bilan de soi de ses actes, ses pensées, bref, une totale introspection permet de comprendre le pourquoi du comment. C'est en comprenant les raisons qui te poussent à ces crises que tu pourras les résoudre. Je crisais à cause d'angoisses, la peur de l'avenir, le désoeuvrement aussi… Mais, questionnes-toi, demandes toi ce qui te poussent vraiment à agir ainsi ? Peut-être est-ce un moyen de signifier aux autres ton mal-être, montrer que tu ne vas pas bien… j'encourage à aller voir un psy, c'est franchement libérateur !!
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156041
b
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