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Ecrire pour poser le problème

Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes
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Je comprends bien le problème, j'étais un peu dans ce cas là. D'une part parce que je ne parle jamais de moi dans la vraie vie, mais en plus parce que je suis incapable d'avouer que je vais mal. Donc à chaque fois que j'abordais un sujet difficile avec le psy, j'en disais deux mots et je concluais par "mais c'est pas grave, je m'en sors bien". (ouais ouais, jusqu'à ce que j'en sois à prendre des anti-dépresseurs…) Il m'a conseillé de lui écrire, un peu comme ta psy, ce qui me donnait l'impression de poser problème. Face à la feuille, on est un peu plus libre, on peut le faire en décaler, et sans la crainte du jugement ou je ne sais quoi. Pour moi ça n'a pas tout débloqué, mais ça m'a au moins aidé à dire que j'étais vraiment mal, et que, contrairement à ce que j'en disais, je ne m'en sortais pas si bien que ça !
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111682
b
Moi aussi !
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