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Je me sens étouffé par les jours qui se succèdent

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Je suis également à la recherche d'une liste de psychologues avec qui je pourrai rentrer en contact. Je n'en ai jamais vu auparavant, et du coup je ne sais pas vraiment comment orienter mes recherches, quel type de personne aller voir, etc. J'ai vécu une histoire d'amour qui vient de se finir il y a quelques jours par ma faute. Je pense avoir un certain nombre de troubles qui sont à l'origine de la destruction de mon couple. Je suis maintenant dans une position difficile, confronté à mes erreurs et à mon manque de recul, et j'aimerais faire en sorte que ces très mauvais moments soient les plus prolifiques possibles pour que je puisse affronter au mieux le futur de ma vie, et ne plus jamais reproduire les mêmes erreurs. Je voudrais pouvoir échanger avec quelqu'un. Je pense être une personne très sensible qui se remet beaucoup trop souvent en question.

 

Je n'arrive plus à raisonner, connaitre et comprendre les problèmes et les objectifs de ma vie et ainsi trouver des solutions pour que les choses aillent mieux. Je me sens étouffé par les jours qui se succèdent. J'ai fais beaucoup d'erreurs dans mon couple, et tout n'a fait que s'aggraver. Je pense qu'à la fin, j'ai pu atteindre un stade de violence verbale, viciosité, jalousie et emprise qui maintenant m'effraient beaucoup. J'ai besoin d'une aide sous le signe de l'échange. Je crois que je ne veux pas uniquement être entendu, mais aussi échanger et agir au fil du temps, avec l'aide de méthodes, outils, tests que je pourrai appliquer au quotidien, jour après jour, pour essayer de devenir quelqu'un de meilleur et qui surtout ne veut pas reproduire les erreurs du passé.
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220617
b
Moi aussi !
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