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Je veux suivre une psychothérapie pour retrouver confiance en moi

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 20/02/10 | Mis en ligne le 15/03/12
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J'ai 23 ans et je vis actuellement une situation difficile. Il y a un peu plus d'un mois, j'ai quitté mon copain avec qui j'étais depuis 5 ans mais nous habitons toujours ensemble. La situation est invivable. Cela fait 2 ans que je suis complètement perdue dans ma vie, que pour tout, je passe mon temps à me demander si je fais le bon choix. Il y a aussi beaucoup de choses liées aux mauvaises relations avec mes parents, dans l'enfance ou à l'adolescence, qui me hantent, j'en rêve la nuit et j'ai l'impression que ça conditionne en partie mes comportements actuels. Bref, j'ai l'impression d'être complètement perdue, je ne sais absolument pas où je vais, ce qu'il faut que je fasse. C'est pourquoi je pense qu'il est temps pour moi de prendre rdv chez un spécialiste pour en parler. Je voudrais donc savoir si vous en aviez à me conseiller. Je ne recherche pas de psychiatre mais plutôt un psychologue, psychothérapeute ou psychanalyste, qu'il s'agisse d'un homme ou d'une femme. Je recherche quelqu'un qui puisse me mettre en confiance, qui soit bienveillant et attentif car j'ai déjà rencontré il y a quelques années chez des amis des personnes qui exerçaient ces professions et qui parlaient de leurs patients avec un tel mépris que je m'étais jurée de ne jamais mettre les pieds chez un "psy". Cela fait 2 ans que je pense à aller consulter mais je n'ose pas franchir le pas: j'ai peur de tomber sur quelqu'un avec qui ça ne passe pas, peur de découvrir quelles pathologies mentales j'ai, peur de ne pas être comprise, peur que ça ne résolve pas mes problèmes. Donc si vous avez des personnes à me conseiller, pourriez-vous me communiquer leurs coordonnées?
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b
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