Histoire vécue Psychologie > Psychothérapie      (3294 témoignages)

Préc.

Suiv.

La psychothérapie ne change pas les gens

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante 28 ans
Mail  
| 453 lectures | ratingStar_121277_1ratingStar_121277_2ratingStar_121277_3ratingStar_121277_4

Je suis une psychothérapie depuis plus de 4 ans et j'ai toujours aussi peur de la solitude. Je croyais que le psy m'aiderait à vaincre cette "peur" et les angoisses qui en découlent, mais j'en suis toujours au même point ! La seule chose que j'ai retrouvé c'est la confiance en moi, pas à 100 % mais c'est beaucoup mieux ! Pour mon expérience personnelle, j'ai constaté que le seul moyen est de faire "diversion" c'est à dire essayer de penser à autre chose, parler d'autre chose, s'intéresser à autre chose ou à d'autres personnes ! Je me suis inscrite sur un site de rencontres, en précisant que je ne cherchait pas du sexe mais des contacts pour discuter de tous les sujets de la vie. Puis j'ai été contactée par un homme, nous avons parlé et depuis nous nous écrivons chaque jour, je vous assure que ça fait du bien ! Pour ma part, je suis déçue de la psychothérapie, j'attendais presque un miracle, qu'on me change en fait. Mais ce n'est pas possible, on me l'avait toujours dit, la psychothérapie ne "change pas les gens", elle nous fait seulement prendre conscience de nos difficultés et c'est à nous de les apprivoiser pour vivre avec. Dure constatation, je vous l'avoue ! Mais pour vous ce sera peut-être différent… Consultez un psy si vous en resssentez le besoin, au moins vous aurez quelqu'un à qui vous confier mais attention au "transfert". Je conseille aux femmes de prendre une femme et aux hommes de prendre un homme. J'ai fini par prendre mon psy pour mon père, je l'ai aimé comme un père.
  Lire la suite de la discussion sur e-sante.fr


121277
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

A la recherche d'un ou d'une confident(e)... - amities et relations personnelles

image

Bonjour, Je me permet de te répondre car j'ai vécu les mêmes choses il y a quelque temps avec une ancienne amie qui m'a trahis donc je comprend ta situation. Moi aussi j'ai du mal à faire confiance aux gens au (pseudo) amis car on finit toujours...Lire la suite

Qu'auriez-vous fait ? aimez un pn n'est pas evident

image

Moi cela fait un mois que j'ai compris que je suis un PN. Tu trouvera plus de détails sur la discussion que j'ai ouvert hier soir et qui s'appelle "Je suis un pervers narcissique et j'ai besoin d'aide" Oui, c'est rare d'avouer que nous sommes des...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages