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La thérapie me fait du bien

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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En gestaldt thérapie (celle que je suis) , ça fait même partie intégrante de la thérapie, que de parler de ce qui se passe entre le psy et le patient, que le patient puisse exprimer librement ses réactions, émotions, son transfert, ses colères et admirations, attentes… Sans être psy moi-même, je pense que la neutralité du psy est en fait une technique qu'emploie le psy pour demeurer autant que possible à nos yeux une toile vierge sur laquelle on peut projeter tout ce dont on a besoin… Parler de ce qu'on voit/croit voir/suppose/espère/est déçu de ne pas voir… est donc essentiel, puisque, là-dedans, on parle avant de tout de soi-même, de ses problèmes, de ce qu'on a tendance à projeter sur les gens en général… Le psy est formé à ne pas le prendre "personnellement", mais au contraire, à accueillir tout ce qu'on imagine de lui comme autant de façons de parler de nous et de nos besoins. Donc, c'est une façon comme une autre au final de progresser. Parfois aussi, c'est l'occasion de voir que vraiment, le psy n'a pas été une toile vierge (parfait ! ) sur un point, et que c'est important alors de lui dire qu'on se sent mal, pour qu'il puisse rectifier le tir…
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b
Moi aussi !
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