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Les soucis, facteurs de dépression

Témoignage d'internaute trouvé sur beaute-test
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J'ai eu l'an dernier des gros soucis familiaux (santé) qui m'ont déclanché une dépression latente depuis 20 ans. UN SEUL CONSEIL : va voir un psy. Avant j'étais contre. Je me disais que c'était les fous qui y allaient. Ma psy m'a SAUVEE. Que de temps de perdu. J'ai 44 ans et c'est maintent que je me rends compte que la vie mérite d'être vécue. Je suis moi aussi passée par des moments de profonde détresse. L'inconscient fait des dégats que l'on n'imagine pas. La toute premiere chose. Soigne "ta tête" avant de penser à ton régime, et tu verras que tout viendra en douceur… tu ne verras pas les choses sous le même angle. L'aide des proches est trés important mais l'objectif n'est pas le même. Le psy est neutre. Lui seul est capable de t'aider. Dernière chose : N'ARRETE PAS LES ANTI DEPRESSEURS de toi même. J'ai zappé il y a un mois deux soirs de suite. Bonjour les dégats. Mon corps a trés mal réagi. Si tu veux arreter parles en au médecin. Il faut diminuer. Mon avis dans ton cas actuel continue tes médocs, tu verras plus tard. CHOSE URGENTE : soignes-toi avec un psy. Bisous accroche toi. Bon courage. Tu en rigoleras un jour…
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b
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