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M'écoute t-il vraiment ? des "blancs" dans la séance

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 27/08/11 | Mis en ligne le 17/05/12
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Moi aussi au début (pendant un an au moins) , je ne racontais que les faits, et ma psy me demandait d'être plus dans l'émotion. Je lui ai dis que je n'y arrivais pas… et cela c'est fait naturellement au fil du temps Maintenant je m'apperçois que j'arrive mieux à parler de ce que je ressens. J'ai beaucoup évolué depuis le début, je trouve que j'arrive mieux à analyser, faire des liens entre les choses… et quand je n'y arrive pas, ma psy prends le relais. Elle voit toujours ce que je ne vois pas. Par contre, il y a quelques mois, elle m'a aussi demandé de lacher prise, car j'avoue être dans le controle. J'ai besoin de tout controler. Elle aimerait que je sois plus spontanée, que je dise ce qui me vient à l'esprit sans me censurer. J'avoue que souvent je me dis que ça ne va pas l'intéresser alors je ne dis rien… Mais bon, je ne m'inquiète pas, ça viendra ! J'ai déjà beaucoup avancé en 2 ans… Donc, ne t'inquiète pas, et puis cela ne fait pas longtemps que tu vois ton psy. Prends le temps, tu y arriveras ! Peut être as tu encore besoin d'avoir confiance.
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b
Moi aussi !
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