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Ma psychiatre ne m'apaise pas

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Aujourd'hui je me sens apaisé, j'en profite, c'est très rare.. Peut être parce que j'arrête de courir après tout et n'importe quoi, et surtout, je me repose et je m'écoute un peu plus. Tout à l'heure, je suis allé chez le medecin, puis finalement renoncé, pas envie, surement trop d'attente, et j'avais pas mangé. Il serait long de te raconter tout ce qu'il s'est passé ces derniers mois. En grande partie la naissance de neveu (expliqué un peu dans un autre post), un suivi en hopital de jour et la difficulté d'être au contact de gens qui souffrent et qui ont des difficultés différentes des miennes... Je suis suivi par une psychiatre, tous les 15 jrs à peu près, mais j'en suis pas pleinement satisfaite. Je la trouve trop "tranché", "pressé", enfin pas zen du tout quoi. Elle ne m'apaise pas. Mais c'est sur ses conseils que j'ai passé du temps à l'hop de jour, qui consiste en fait en des ateliers thérapeutique, modelage, peinture etc... qui aide au developpement personnel.. J'y ai quand même passé 6 mois, même si mon père semblait étonné que je n'ai pas laché avant (c tjs le reproche qu'il m'a fait) moi j'ai quand même réussi à m'en féliciter. Jusqu'à dernièrement où je doutais, et encore maintenant, si ma décision d'arreter ce suivi était la bonne. Mais je n'ai pas envie du tout d'y remettre les pieds. Le temps était trop long là-bas, pour moi ça n'avançait pas assez. Mais j'ai étais tellement parasité par ses conseils psy qui me disaient de continuer, que j'étais incapable de vivre ma vie (plus ou moins équilibré) sans penser à ces "conseils". Voilà en gros, je ne sais pas si tout ça est très clair. Ma psy m'a mis sous depakote recemment, j'en ai pris 1 mois et demi mais j'arrete de moi-même, je ne sens aucun effet (ni plus ni moins). Et je n'ai pas entière confiance en elle, surtout quand je la vois s'énerver contre moi... Sinon je prend l'effexor, un le soir.
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224816
b
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