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Mon problème est dû à un défaut d'image

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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POur moi aussi cette fin d'année est hyper chargée… je pense que c'est aussi ce qui explique un certain epuisement psychologique. Beaucoup de Travail, de déplacements, de déconvenues dans ma vie privée… et l'hiver, et le froid… il y a des saisons où il est plus difficile de faire face j'imagine et ma psy me dit aussi que quant on lutte vaillament depuis l'enfance, il est normal d'avoir des périodes d'épuisement. Elle ne se montre pas inquiète et me trouve très solide paradoxalement. Elle connait des détails de mon passé et conclue aujourd'hui que mon problème n'est pas une "faiblesse" psychologiquement, mais un défaults d'image… De mon image par moi-même. Le fait que je recontre des succès professionnels me permet de ne pas souffrir au travail. Mais si je souffre en dehors c'est selon elle que je n'ai pas de preuve selon moi de ma valeur… et que je ne suis pas "équipée" pour m'apprécier à ma juste valeur sans preuves… En tout cas la voir et l'écouter remettre les choses en place m'aide beaucoup en ce moment.
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218737
b
Moi aussi !
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