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Mon psychothérapeute m'a appris à m'assumer

Témoignage d'internaute trouvé sur bladi
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J'ai ete suivie par un psy extraordinaire, depuis environ 10 mois a raison de 3/4 d'heure par semaine.

J'avais 23ans a l'epoque, et mes relations avec mes parents étaient impossibles !

Elle m'a donc envoyée chez le psy'.

Je suis d'une double culture, mes parents sont magrébins et moi je me sens musulmane Française avec tout ce que cela implique.

D'une punition l'experience est devenue voyage a la quête de moi même. Du fait de la durée très courte des séances, j'ai appris a m'ouvrir aux autres.

Le psy a ouvert les vannes' et m'a explique beaucoup de choses sur mon comportement. Aujourd'hui encore, je me sers de certains de ses 'trucs' pour mieux me comprendre… Cet excellent psy m'a appris a m'affirmer, a m'accepter, et a agir pour moi même au lieu d'agir en opposition a des gens, des choses… Je crois qu'il est dommage d'exclure l'aide qu'on peut recevoir. Parfois les résultats sont surprenants !

Depuis chaque semaine, chaque mois mes angoisses s'amenuisent et certaines disparaissent.

La reconstruction est longue, mais je la doit en grande partie a un très bon psychothérapeute parisien, très humain et très a l' écoute.

Aucune critique, aucun jugement !!!! Quelle bouffée d'air à partir de ce jour la !!!!

Et en plus il est très au courant des problèmes des migrants et de double culture.

Je suis en cours de thérapie et j'ai déjà appris à me respecter, à avoir moins peur des autres. J'apprend à communiquer, à écouter mes envies et mes désirs. J'apprend à vivre alors que pendant longtemps, je survivais…
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24692
b
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